阿姨是女性月经的俗称，月经是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落和出血，月经与子宫健康有关，规律月经的出现是生殖功能成熟的标志，如果女性子宫有问题，月经也有可能受到影响，也有可能影响生育功能。因此，当“大姨妈”到访，为了子宫健康，需要少做哪些事情呢？
一、不吃冷饮
月经期间，女性身体免疫力下降，此时喝冷饮会影响子宫健康，子宫毛细血管过度收缩，血液难以排出，血液排出受阻会产生淤血，子宫收缩
另外，在“大姨妈”来临期间长期喝冷饮还可能导致女性内分泌失调，内分泌失调也会损害到子宫，可能导致停经。因此，为了女性子宫健康，在月经来临期间，一定要拒绝冷饮，毕竟子宫是女性重要的生殖器官，如果子宫受到不可逆的损害，会危害女性的身心健康，还有可能会导致不孕的发生。
二、不要性生活
在月经来临期间，女性的抵抗力会下降，所以这个时期性生活的话，子宫会变得虚弱，男性的生殖器官很可能会将细菌、病毒带入女性的阴道，子宫内膜容易被病原菌侵入，引起子宫炎症，引起妇科疾病，给女性带来不必要的麻烦。
在经期由于生殖道黏膜损伤，如果进行性生活，很可能产生抗精子抗体，女性体内一旦产生了这种抗体，会引起免疫性不孕。因此，为了子宫的健康，阿姨访问期间不要做爱。
三、避免坐浴
现代生活越来越方便，很多人喜欢在洗澡时使用浴缸，但在阿姨访问期间，最好不要坐浴，选择淋浴。特别是在炎热的夏天，细菌容易繁殖。女性在生理日坐浴的话，细菌沿着女性的生殖管道进入子宫，子宫内膜感染，容易损害子宫的健康，淋浴大幅度减少细菌繁殖的可能性。因此，如果你想有规律的月经周期，保护你的子宫，你必须在月经期间减少洗澡，甚至避免洗澡。这样，可以有效降低子宫疾病的风险。
