叶酸实际上是水溶性维生素，是天然存在的叶酸，通常是多谷氨酸的形式。叶酸中含有的色素通常不会被人体吸收，所以服用后尿液可能会变黄。服用叶酸不仅有利于妊娠期胎儿的健康成长，还有造血原料的症状出现后，可以在医院进行尿检，检查结果正常时，无需特别处理。
一、吃叶酸对女性有什么好处
1、孕前3个月服用，可预防孕期胎儿神经管畸形。
2、孕12周后服用，具有预防孕期糖尿病、高血压的作用。
3、对贫血患者，可以根据医生的意见服用叶酸，具有治疗贫血的作用。
二、吃叶酸要注意什么
1、一天只能吃一次，不要吃得太多。否则，叶酸可能会过多，对身体造成损伤。
2、备孕前建议夫妻双方共同补充，男性补充到怀孕后可以停止，但女性必须补充到怀孕后3个月。
3、饭前饭后可以吃，没有任何限制，女性在服用叶酸的同时，也要注意多吃蔬菜和水果的饮食合理组合和工作和休息。
4、服药前应咨询医生意见，按医生指示服药，防止药物不当给身体带来不可逆的伤害。
