断奶时乳房会出现胀痛，这是因为在断奶开始时，乳房还在分泌乳汁，或者产后断奶后引起的乳腺炎，乳腺炎会引起母乳不畅，乳房结块甚至更严重的化脓，如果单纯的哺乳方法不当，那么需要注意哺乳的正确方法，但是如果是乳腺炎的原因，应该及时检查具体原因，及时就诊。
断奶乳房膨胀怎么办
1、乳房膨胀严重，出现严重疼痛时的感觉，可以适量挤出乳汁，注意不要挤出乳汁，这时乳房膨胀疼痛的感觉缓和，挤出乳汁时不要使用吸奶器，膨胀疼痛时也不要让婴儿吸入乳汁
2、油腻的食物会增加母乳的分泌，断奶时不要油腻的食物，也有水质好的食物，这些食物会促进乳房的疼痛吗？此时，通过韭菜、莲藕、芹菜、苦瓜等食物回奶。
3、用湿热毛巾复盖乳房，在加热乳房的同时按摩乳房，防止乳房结块，使乳房分泌的乳房部分光滑，减少乳房膨胀。
4、如有炎症，应立即到医院外科进行检查治疗，断奶后必须处理后续工作。乳房分泌的乳汁越来越少，但乳房不能堆积。否则，乳房会发炎，断奶时尽量不喝汤吃回奶的食物，有助于女性回奶。
