哺乳中的孕妇在吃食物时有很多注意事项，一般哺乳中的孕妇不能吃刺激的食物。辣椒等刺激的食物会影响婴儿的身体。健康的孕妇在怀孕期间不能吃腌鱼和咸菜等食物。其中含有很多盐分，进入孕妇的身体也会影响婴儿的吸收。此外，你不能吃油炸食物，因为油炸含有太多的油，不容易消化。
孕妇哺乳期注意事项
1、不得随意用药。哺乳期和产妇怀孕时一样，用药也要慎重。因为产妇服用药物后，药物成分会通过乳汁进入到宝宝身体里，使宝宝的身体发育异常。因此，为了避免婴儿身体问题，孕妇在哺乳期服用药物，需要在医生的指导下服用。
2、注意哺乳卫生。哺乳的卫生很重要，产妇哺乳时不卫生容易生病。因此，产妇在哺乳前最好用热毛巾擦拭乳头，然后吸入婴儿。
3、保持牛奶充足。哺乳期间，产妇必须注意牛奶充足，这样婴儿才能吃足够的牛奶。
哺乳期有什么禁忌
1、吃支撑，新母亲在哺乳期的饮食要控制，吃太多支撑会影响乳汁的营养成分。
2、喝酒，哺乳期的新妈妈严禁喝酒，酒精一样会经过母乳再到小宝宝体内里，这样会威胁宝宝神经中枢发育，甚至麻痹中枢神经，致使小宝宝脑部发育迟缓，智力低下等等。
