产妇可以适量吃黄花菜。黄花菜又称金针菜、忘忧草，性味甘凉，具有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等效果，对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不足等疾病有一定的疗效，黄花菜可作为病后或产后补充品，产妇适当食用黄花菜对身体有益。产妇可以适量吃黄花菜，但产妇在吃黄花菜之前必须用热水稍微加热消毒。
产妇可以吃黄花菜吗
1、黄花菜中含有秋水仙碱，经过人体肠胃后，该物质成为有毒物质的二秋水仙碱，产妇吃黄花菜时必须少吃，制作黄花菜时用水煮，用清水浸泡2小时左右。
2、黄花菜营养价值高，对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效，可作为病后或产后的调补品，同时可鸡蛋搭配食用，对身体恢复有一定的好处。但黄花菜含粗纤维多，胃肠病患者慎重食用。平时痰多、哮喘病孕妇不可食用。
产妇注意事项
1、注重个人卫生，洗澡，换衣服，同时注意私处卫生，抑制炎症，每天用流动清水冲洗。
2、顺产在产后2个月前避免同房，剖腹产在产后3个月前避免同房，从而避免子宫感染。注意保护自己的身体，降低生病的概率，避免被别人感染，避免外伤等。
