按摩是一种基于中医脏腑经络理论的保健方法，按摩结合西医的病理诊断和人体解剖，将手法作用于人体表的特定部位，调节身体的病理、生理状况，达到理疗的目的。从性质上讲，按摩是物理治疗，按摩的治疗包括医疗按摩、运动按摩和保健按摩。
孕期可以按摩吗？
孕期可以适当按摩。由于孕妇体质的特殊性，孕期按摩的禁忌也很多，按摩的手法和力度也需要掌握。如果孕妇需要按摩，建议去正规医院找专业的医生进行按摩。为孕妇按摩的手法不宜过重，严禁拍打，尤其不能刺激孕妇腹部、腰骶部等部位。否则容易导致早产或流产。孕妇在孕晚期需要预防和减少腰背酸痛的情况，避免携带和抬起过重的物体，不要长时间保持同样的姿势，也要注意保温，避免背部感冒和感冒。如果出现无法缓解的腰背酸痛，孕妇需要及时到正规医院进行检查治疗，而不是按摩解决，需要找到疼痛的原因，对症治疗。
按摩注意事项
1、按摩时应注意按摩顺序，按摩力应从轻到重逐渐减轻。
2、全身按摩时需要注意按摩操作的方向，需要沿淋巴液和血液回流的方向进行。
3、为了顺利按摩，达到良好的按摩效果，按摩者的位置需要操作方便，按摩者的肌肉需要充分放松。
