回到牛奶后，牛奶，这意味着孩子断奶后乳房不会分泌。回奶是一个循序渐进的过程，很少有妈妈能在短时间内回奶。回奶方法主要包括天然回奶和人工回奶，天然回奶是回奶的最佳方法，主要是减少回奶次数和时间，停止回奶。
回奶的方法
1、天然回奶
如果母乳喂养10~12个月，可以选择自然回奶。自然回奶的常用方法有减少母乳喂养次数和延长每次哺乳间隔。这样可以减少婴儿对乳房的接触和刺激，减少乳汁的分泌。新妈妈回奶的时候，尽量不要吃牛奶的食物，需要减少营养汤的消耗。
2、人工牛奶
如果宝母的母乳喂养时间在10个月以下，由于特殊原因需要牛奶，人工牛奶可以用来帮助母亲牛奶，例如用食疗牛奶或药物牛奶。
可以通过吃生麦芽开水或加入一碗糖豆浆来帮助回奶。也可以口服或注射雌激素。比如可口服药物己烯雌酚，注射用药物为苯甲酸雌二醇。另外，中医药在帮助新妈妈回奶方面也是非常有效的。例如，将皮肤硝酸盐放入纱布中，涂抹在乳房上，每天更换。
