高血压是一种比较常见的疾病，一般都是吃出来的，很多肥胖血脂高的人都有高血压的问题，高血压会严重影响我们的身体健康，严重的会引发血管爆裂，所以有高血压问题的朋友一定要引起重视，不少人会选择服用鱼肝油来控制高血压，那么鱼肝油对高血压有帮助吗？
鱼肝油对高血压有帮助吗
鱼肝油对于高血压并没有明显的帮助，对于高血压的治疗一般是可以选择吃可以降压的药物，在饮食上的话可以多吃一些木耳和芹菜，这两种食物对于缓解高血压都有非常好的作用。
服用鱼肝油的注意事项
服用鱼肝油虽然好处很多，但是在服用的时候也有很多需要注意的事项，服用一定要适量，肯定不能长期服用，如果长期服用的话，会导致身体内的维生素a和维生素d过多，会出现各种不良反应。而且还要注意的就是服用鱼肝油的方法，鱼肝油服用是有禁忌的，就是不能和钙片搭配在一起服用，这样会导致我们人体吸收的钙质数量过多，对身体是很不好的。所以鱼肝油虽好，还是应该适量科学的去服用才比较好。
