高烧可以说是人们最常见的病症之一了，谁的一生没有发过几次烧呢？发烧其实并不可怕，但是如果说发烧后你没有采取正确的措施来退烧的就很容易导致不好的影响，尤其是高烧，想必大家都听过高烧烧傻人的事件。那么今天我们就来聊聊高烧有什么办法退烧呢？
首先，建议高烧的朋友可以使用擦拭身体的退烧方式。用冷的自来水沾湿毛巾，擦拭全身，或者在温度较高的部位重点擦拭，比如说腋窝。这样可以帮助皮肤表层随着水分的蒸发而快速降温。如果效果不明显的话还可以在温度较高的部位进行冰敷。可以更有效地帮助身体散热。
其次，建议高烧的朋友要多喝水，因为当你高烧的时候体内的水分流失是比较大的，所以说身体会出现缺水的状况 。这时，皮肤很有可能为了减少水分的散失而关闭汗腺，汗腺关闭会减缓身体的散热。所以说高烧的朋友要保持身体水分的补给。
最后，建议高烧迟迟不退的朋友最好是到医院进行检查，有必要的时候一定要吃些药帮助快速退烧，因为高烧迟迟不退，很有可能会造成其他的疾病。除此之外，最好不要自己私自乱服药，服药前要咨询医师。
