如果身体的抵抗能力特别差的话，在生活当中很容易出现一些疾病，尤其是最常见的感冒发烧，这种情况比较普遍，想要减少这种疾病的发生，最好是提高身体的抵抗能力。那么感冒发烧怎么办简单的退烧办法有什么？
在出现了感冒发烧以后，最简单的退烧办法就是吃一些治疗感冒发烧的药物，还可以利用发汗的方法来治疗，多喝一些热的白开水也能够使这种情况更快的恢复健康。如果是因为风寒感冒造成的，尽量不要外出，而是呆在家里边才有利于病情的恢复。
如果在服用药物以后，仍然出现发烧的情况，可以利用物理的方法进行降温，比如说用热毛巾擦拭一下身体，或者是泡热水澡，以及额头上贴退热贴这种方法都能够缓解发烧的情况。如果是因为风热感冒引起的，还可以在这个时候利用拔火罐的方法进行治疗，能够使这种情况更快的消失。
如果在感冒以后，总是出现低烧的情况下，可以先用物理的方法降温，如果温度持续上升，甚至是超过38.5摄氏度的话，就必须用药物进行治疗了，不管是小孩子还是大人，在温度出现了高烧的情况，就是比较危险的，要尽快的退烧。
