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基础体温37度说明什么

来源:母爱亲子网    阅读: 1.83W 次
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基础体温37度说明什么

基础体温就是人们经过八小时睡眠后所测量出来的体温,通常是早晨自然醒来之后测量,这样不会受到饮食、运动、情绪等因素而影响体温,基础体温是人体一天中最低的体温。那么,我们来了解,基础体温达到37摄氏度说明说明?

首先,基础体温37摄氏度可能是月经周期或排卵期,基础体温的变化跟排卵有一定关系,排卵后的体温会升高0.3-0.5摄氏度左右,大概持续两个星期,称为高温期,是有周期性的变化的,需要坚持记录三个月经周期才能体现出问题。

其次,记录基础体温也应该记录一些影响体温的因素,比如喝酒、感冒、使用电热毯、失眠等等原因,都会影响基础体温的准确程度,不过建议备孕女性在备孕期间不要喝酒,注意保暖,保持健康的饮食的睡眠,可以适当补充钙和叶酸等保健品。

还有一点,已经怀孕的女性基础体温会持续保持在高温阶段的,这是因为怀孕之后受到了荷尔蒙的影响,荷尔蒙量增加了,体温就升高了,如果持续两周都是高温状态,就可以考虑用试纸检查是否怀孕,怀孕后应保持愉悦的心情和充足的睡眠。

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