妈妈们为了生宝宝要牺牲很多东西，有很多妈妈自从生完孩子后身材就变样了，而且还落下了一些病。让许多妈妈们烦恼的就是生完宝宝后盆骨变大的问题了。那么，怎么判断骨盆是否恢复呢？
怀孕期间，孕妇会分泌一种叫做“耻骨松弛剂”的激素，使骨质疏松症更容易打开骨缝并帮助分娩。正常骨盆的下端被夹紧，股骨向下和向内收缩。然而，分娩后骨盆下端有一段距离，股骨几乎平行。
产后妈妈的骨盆自我恢复非常有限。部分患者由于骨盆两侧差异较大，容易发生骨盆倾斜或脱位，甚至压迫周围组织和神经，导致肿胀和炎症，其中腰痛、肩痛和背痛最为常见。分娩后42天是指子宫回到原来位置的时间，所以分娩42天是可以恢复身体和体形的。
事实上，一般产后骨盆不能恢复到原来的形状，至少应该稍微扩大一点，并会轻微变形。但是只要不是畸变严重，盆骨没有太大的变化的话，就是没有什么大问题的。但是许多产妇分娩后会出现阴痛、髋关节痛、腰痛等症状。这种情况就建议到当地正规医院治疗。
