及时我们平时不吸烟，但是也逃不过二手烟对身体的危害。当下吸烟人的有很多，使周围的人会出现各种不适的症状，其中嗓子疼痛就是主要的表现，如果过多的吸入二手烟，会给身体带来更大危害，因此，现在就来看一下吸二手烟嗓子疼怎么办？
吸入过量的二手烟会导致嗓子发炎，产生疼痛，在生活中做好预防才是最主要的：
1、可以选择吃一些水果，水果的水分多，含有大量的维生素，可以润喉，比如梨、西瓜，苹果等多种都可以。
2、当嗓子出现疼痛的时候，多喝水就是主要的。由于身体需要大量的十分，做到及时补充水分，可以通过尿液排出。同时，也可以选用清火润喉的茶泡泡，使嗓子不敢，缓解喉咙的症状。
3、当病情比较重的情况下，就要选用消炎药物来进行治疗。如果疼痛比较明显，而且有还几天了，最好还是吃一些，使病情可以得到缓解，如果感到不适，就要远离吸烟环境，及时去医院做详细检查。
4、在吸烟的环境下，要注意少说话。当嗓子发炎后，会引起疼痛，声音嘶哑，保持适当的音量即可，不可大呼小叫，注意多休息，更有助于修复。
