生活中有很多的人胃不是很好，与长时间的不良饮食有关系，现在人们生活工作繁忙，饮食也不是很规律，时间过长，对于胃的影响就会非常大，有些人总感觉自己有胃烧心的情况，很不舒服，现在一起来看下胃烧心是怎么回事？
胃烧心是怎么回事
胃烧心就是指心窝的地方有比较强烈的灼烧感，又或者是火辣的感觉，胃中的酸水往上涌，吃东西比较困难，这些都是比较典型的胃酸反流的症状。有人以为烧心是心脏病的症状，其实，烧心是常见的消化道症状。烧心轻的会影响生活质量，严重的话会引起食管炎、食管溃疡甚至出血，这些都是发生食管癌的危险因素。很多疾病都有烧心的症状，如溃疡病、胆病，发现后要及时的治疗。
胃烧心怎么办
如果经常烧心的话，那主要还是有胃酸分泌增多，引起的不适症状，平时避免油腻辛辣刺激饮食，可以多吃新鲜蔬菜水果，碱性食物，中和胃酸，也可以用药调理一下看，另外可以从饮食方面来调理，多吃好消化的食物，食物要以热乎为主，还要注意按时的吃饭，每次不能吃太多，可以多吃几次。
胃烧心是怎么回事？造成这种情况的原因有很多，很多疾病都会有这样的症状，发现后一定要查看什么原因引起的，这样才能让病情得到控制，另外饮食方面一定要调理好，一些有刺激或者的辛辣的食物都不能在吃，养成良好的饮食习惯非常重要。
