人们在劳累过度以及肌肉损伤的时候，腰部就很容易出现疼痛的现象，开始可能疼痛比较轻，如果不重视的话，疼痛很可能会进一步加重，所以出现腰部疼痛的患者要及时治疗。那么，腰的一侧疼是怎么回事，腰的一侧疼该怎么办？
腰的一侧疼是怎么回事
腰的一侧出现疼痛，绝大多数是腰肌劳损导致的，一般主要表现为腰部肌肉的疼痛，久站久睡后疼痛加重现象，起床活动后疼痛减轻，是由于不正确的坐姿和腰部肌肉损伤造成的。除此之外，在患有腰椎间盘突出、右侧输尿管或肾脏结石等病症时，患者也有不同程度的腰部酸胀、隐痛，并在活动后加重，建议患者进一步检查后积极治疗。
腰的一侧疼该怎么办
出现腰部疼痛的患者，不要久坐久站、长时间弯腰或者搬重物，要佩戴腰围保护腰椎，进行小燕飞或者五点支撑锻炼腰背肌。平时还要注意休息、避免过度劳累及精神紧张、注意保暖、避免受凉等。最好到医院检查，以明确病变的性质，再选择积极的治疗措施，必要时需要进行检查泌尿系超声或腰椎间盘的CT检查，以免延误病情。
有很多的疾病都会引发腰部的疼痛，所以要及时查找原因，以免耽误了病情。很多人想知道腰的一侧疼是怎么回事，最为常见的原因就是腰肌劳损。此外，在患有腰间盘突出、输尿管以及肾结石的时候，也会出现腰部一侧疼痛的现象。
