很多人在早上刷牙的时候发现自己的牙齿在流血，那是上火的表现，很多人都会有这种情况的出现，和平时生活中的饮食有很大的关系，有的也会引起口腔溃疡，疼痛难忍，特别是牙龈上长脓包后，会更加严重，那应该怎么办呢？
牙龈肿有脓包怎么办
牙龈肿痛有脓包是一种比较严重的口腔现象，可能患上了牙周炎，按照医院的做法来可能需要做根管手术。牙龈肿痛有脓包最好不要自己挑破，牙龈发炎了，本身是细菌的温床，如果自己刺破，很容易导致细菌感染，是不安全的，除非自己使用的器具是经过完全消毒的。
牙龈肿有脓包应注意什么
1、所谓牙龈肿痛，实即牙齿根部痛，而且其周围齿肉肿胀，故称牙龈肿痛，也叫牙肉肿痛。牙龈肿痛主要是牙龈有炎症。天气非常干燥，人体的唾液分泌减少，呼吸道不够湿润，就很容易感染细菌。辛辣的食物带有刺激性的作用，多吃就会加速血液的运行，最终导致牙龈肿痛，出血，预防牙龈肿痛平时注意口腔清洁，勤刷牙、勤漱口。
2、牙龈肿痛有脓包不可随便挤，头面部的血管与颅内是交通的，尤其是上颌的血管更是与颅内海绵窦直接交通，局部的不当处理，由于压力的原因感染会扩散甚至入颅。有脓肿请到口腔医院或诊所，医生用无菌器械给切开或挑开减压、引流才行。
3、缓解牙龈痛首先就要注意牙齿的卫生，每天坚持刷牙早晚各一次。除了勤刷牙还要注意再吃完饭以后一定要漱口，饭后漱口可以清理口腔里面的食物残渣。
在着急上火的时候就会发现自己牙龈肿痛，难以缓解， 一碰就疼，刷牙的时候一碰到就流血，看着也很恐怖，吃东西的时候只能喝些清粥等清淡的东西，在平时就更加需要注意饮食清淡，不要吃辛辣的东西，也要注意保持口腔健康。
