在上个世纪的时候，人们的生活水平还很差，偶尔能吃点带猪油的东西都是难得的享受，现在情况不一样了，普通人家都能够每天大鱼大肉，带来的后果就是长得胖的人变得越来越多，甘油三酯太高是这类人群的普遍情况，那么甘油三酯太高怎么办呢？
甘油三酯太高怎么办
甘油三酯是血脂的成分之一，升高可以引起血液粘稠度升高，容易出现动脉硬化或胰腺炎等疾病，需要积极治疗这种情况，首先要控制饮食，少吃肥肉，不要饮酒，多吃些蔬菜，再就是多运动，增加热量的消耗，如果仍然不行，就需要用贝特类药物控制甘油三酯。
胆固醇高都有哪些危害
1、会加快前列腺癌的生长速度，会引发肾衰竭脂类的肾脏疾病。
2、会减少人的寿命，尤其是男性的寿命同时和血管有关的中风几率会随着增加。
3、会阻塞心脏动脉和使其变窄，更容易引发心脏病。
4、会使骨质疏松症的可能性变高，同时过多摄入胆固醇可导致牙周病、牙和牙隙之间的沟隙会扩大。由此可见，胆固醇高的患者要及时到医院进行治疗，以免延误病情，导致病情恶化。
知道了甘油三酯太高怎么办以后，就赶紧采取措施吧，不然一直处于这种状态的话对于身体健康的影响是非常大的，另外一个方面，甘油三酯太高的人一般都很肥胖，除了要控制饮食以外，还应该减掉身上多余的脂肪，对于降低甘油三酯是由好处的。
