过敏体质的人就要查自己的过敏源，如果不知道到底是什么过敏，很容易造成过敏的。有些人是季节性的，就需要提前做好预防，还有是皮肤的抵抗力很差，稍微的有些刺激性的化妆品就会导致过敏。那么经常过敏是什么原因？下面就和小编一起来了解一下。
经常过敏是什么原因
1、季节性过敏，春秋季是个容易过敏的季节，尤其是现在的春季，春季最容易过敏的季节是4月份，这些容易导致过敏的季节里过敏源特别多，换季的时候也容易过敏。
2、过敏性肤质，有的MM皮肤本身就属于容易过敏的肤质，这些过敏或者没办法，但是可以避免减少，比如去角质，美白的产品就要少用。
3、长期使用同款牌子护肤品、经常使用同一款牌子的护肤品，在使用其它款护肤品的时候也很容易导致过敏，因为长期使用一款护肤品不换的话，肌肤会有些许依赖性，更换需要一个适应的过程。
4、敷面膜时间太长，敷面膜的时候正常的时间是15到20分钟，时间太长容易导致皮肤因为缺氧而导致的过敏。
5、不常用护肤品，很少使用护肤品的人，突然使用护肤品也会导致一些过敏的症状，护肤是一个漫长的过程，不是三天打鱼两天晒网的，所以不能一下用一下不用，最容易过敏了，并不是护肤品不适合。
皮肤过敏了怎么办
1、停下所有护肤品，一旦过敏了，停下所有的护肤品，更不能化妆，护肤品这些营养的东西会导致过敏症状更严重，化妆品含有很多化学物质过敏的时候更是不能用。
2、冰镇水敷脸，如果过敏的症状是发痒，可以用冰箱里的冰镇水进行敷脸，时间控制在10-15分钟，一天3到4次即可缓解过敏。
3、冷藏毛巾冷敷，如果过敏症状是泛红，那么用干净的毛巾沾湿放在干净的袋子里放在冰箱冷藏里10分钟左右，取出敷在过敏的地方15分钟，一天3到4次即可缓解过敏。
4、凉水洗脸，皮肤过敏的话，一定不能用温水热水洗脸，用凉水洗脸是最好的，洗脸连洗面奶也不能用。
5、饮食清淡，过敏了饮食更要注意，忌辛辣和刺激性食物，海鲜是很可怕的过敏源，更是不能吃的。
经常过敏是什么原因上面已经解答。所以在过敏体质的人一定要注意，减少接触过敏源。过敏之后需要停用一切可以过敏的东西，可以用冷水来敷脸，吃的食物一定要清淡，不能吃的有刺激性的食物，对于过敏体质的一定要注意。
