有时候拉肚子不严重的话可以通过食疗进行调理的，多喝热水以及一些辛辣酸冷的食物不要吃的，否则会更加刺激肠道的，可以吃小米胡萝卜粥的，这个很滋补的，而且含有很多的维生素的，下面就给大家介绍关于拉肚子吃小米粥的健康知识的。
一、拉肚子喝小米胡萝卜粥好吗
当孩子拉肚子的时候，是可以吃小米胡萝卜粥的，这种小米萝卜粥的营养价值很高，里面的小米有调节肠道的作用，并且小米还有治疗腹泻的作用，如果和胡萝卜一起结合的话，那么治疗孩子拉肚子的现象效果会更好。但是如果孩子拉肚子比较严重的话，可以给孩子用妈咪爱来调节肠道。儿童腹泻是指由于多病原、多因素引起的以大便次数增多和大便性状改变为特点的消化道综合征。
二、小米胡萝卜粥的好处
1、小米有很好的养血滋阴的效果，度抑郁产妇有很好的调理效果，帮助产妇恢复体力，同时他对于腹泻，呕吐消化不良，和糖尿病患者也有很好的帮助，小米它还能够解除口臭，减少口腔里面的细菌滋生。
2、小米里面的大量的氨基酸，还能够抵抗细菌，预防女性出现阴道炎症，而胡萝卜它里面富含植物纤维能够帮助肠道的蠕动，促进消化。维生素a也是视力以及骨骼发育的重要物质，能够帮助机体的生长，对婴儿的发育也非常有好处。
综合以上的内容就是关于拉肚子吃小米胡萝卜粥的好处的，前提是腹泻不是很严重的，一般不要吃药的话就可以通过食疗的，小米和胡萝卜很滋补的，而且对于糖尿病还有好处的，对于改善腹泻有好处的，尤其是大便成形很好的。
