在发烧的时候很多人第一个想的就是降温，要是不将温度降下来，一直处于高温的状态，很多人都会觉得会烧坏了脑子。发烧的时候降温是可以，只是在降温的时候也需要用对方法，方法用错了后果严重。那么，发烧怎么降温最快?来看看有哪些方法。
发烧怎么降温最快
1、通过冰敷或冰袋、酒精擦浴可以退烧，但只带走局部皮肤的热量，这种退烧效果不好。
2、在提高环境温度前提下，用温热毛巾敷身体、洗温水澡等使皮肤血管扩张，这种退烧效果最好。(如果小孩体温不超过38.5℃，我经常用这种方法给小孩退烧。)
3、再有，排尿和排便过程都可利于降温，如果小孩超过48小时未排便，可暂用开塞露。
4、不要给小孩穿太多的衣服，不利散热。
5、记住：一定要让小孩多喝水、奶或者米汤之类的液体。孩子发烧不喜欢喝水，家长应该想办法少量让孩子补充液体。因为即使服了退烧药，如果体内水分不足，散热不够，退热效果就不好。如果体内水分不足，退烧药就会失灵。
小孩发烧可以吃的流质食物
1、牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。
2、米汤。米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。
3、绿豆汤。绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。
发烧怎么降温最快?发烧的人在降温必须要用合适的方法，如果一味采用不规范的方法来降温，只会导致自己的身体健康变差。在宝宝出现了发烧的问题要能够理性的应对，不要觉得发烧是小毛病，不然的话会带来严重的危害。
