蛋白质是生命的物质基础，能够组成人体的所有细胞和组织，约占人体质量的18%。作为一种有机大分子，蛋白质的基本组成单位是氨基酸，可以由21种氨基酸按照不同的比例组合构成，在体内不断进行代谢和更新。一般来说，蛋白质主要由碳、氧、氢、氮元素构成，在人的生命活动中发挥着重要作用，广泛存在于蛋、豆、鱼、瘦肉等食物中。
小孩喝蛋白质粉的好处
蛋白质是一种复杂的有机化合物，主要有一条或多条多肽链组成，可以在人体内不断代谢和分解。通常，人类摄取的蛋白质在体内消化后，被氨基酸水解吸收，合成体内所需的营养物质。通常情况下，人体每天需要摄取一定量的蛋白质，维持正常的生命活动。
但有些群体可能缺乏蛋白质，其中男性缺乏足够的蛋白质，精子质量下降，精子活力下降，精子不液化，严重者可能导致不育。儿童处于发育的关键时期，可以通过喝蛋白粉补充蛋白质，为婴儿的成长和发育提供充分的能量支持。平时，儿童适量补充蛋白粉可以促进体内免疫细胞的新陈代谢，促进肌肉生长，提高体内免疫功能。
