宝宝吃辅食有助于宝宝的生长发育，但是不少妈妈发现孩子总是拒绝辅食，为什么宝宝不喜欢吃辅食呢。宝宝讨厌吃辅食家长应该如何应对，怎样让宝宝接受辅食，一般什么时候开始跟宝宝添加辅食好呢。
宝宝讨厌某种食物，有时不在于它的味道，而是烹调的方式。如长牙之后喜欢有咬和嚼感的食物，会拒吃苹果泥，不妨改成苹果片。色彩鲜艳的食物可促进宝宝的食欲，太冷或太热的食物也会使幼童感觉害怕。
此外，口味不宜太浓、避免刺激性食品，食物的切割方式应可轻易让幼儿人口，形状也必须经常变化，提高宝宝进食的兴趣。
辅食添加并没有严格的顺序，但是有些容易过敏的食物，需要延迟添加。如：鸡蛋、带壳海鲜、坚果等。另外，牛奶虽然含钙高，但有些宝宝无法完全消化吸收，建议1岁后，再让宝宝尝试喝牛奶。对于需要重返职场，或者没有条件继续母乳喂养的妈妈来说，让宝宝喝配方奶粉也是不错的选择。
通常情况下，4~6个月应逐步添加辅食，但因婴儿的个体差异，开始添加辅食的时间并无严格程序。
一般有下列情况就可以开始添加辅食了：婴儿体重增长已达出生时的两倍；
婴儿吃完250ml奶后不到4小时又饿了；
婴儿可以坐起来了；
婴儿在24小时内能够吃完1000ml或以上的奶；
婴儿月龄达到6个月——有以上任何一种情况都表示可以加了哟~
