秋季咳嗽怎么办？秋天，由于天气干燥或感冒，咳嗽很容易出现。缓解咳嗽的方法是什么？今天，让我们来数一下秋天咳嗽吃什么食物，咳嗽的食疗方。快点理解吧。
秋季咳嗽吃什么好
梨。在此时上市的水果中，梨是最常见、最受欢迎的季节性水果。秋梨不仅甜，而且嫩汁多，具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等效果。无论是生食、榨汁、炖煮还是煮糊，对肺热咳嗽、麻疹、老年咳嗽、支气管炎等症状都有很好的治疗效果。菱角、川贝母、冰糖、蜂蜜、甘蔗等与榨汁和煮沸相结合，止咳效果更好。
冬瓜。冬瓜性凉，可消痰清热。滇南本草说:冬瓜润肺消热痰，止咳。风热咳嗽和肺热咳嗽的人，应该用冬瓜炖汤吃。
橘子。咳嗽时喉咙痛，这种咳嗽是炎症性咳嗽。吃橘子可以在一定程度上缓解症状。橘子中含有挥发油、柠檬烯等，这些物质促进呼吸道粘膜分泌物的增加，有缓和支气管痉挛的效果。
甘蔗。甘蔗糖分量高，浆甜，滋润干燥，具有清热润肺、降火利咽的效果，对津液不足、喉肿痛、大便干燥、虚热咳嗽等治疗效果好。可以生吃，也可以榨汁服用。削甘蔗后，切片和秋梨、冰糖一起煮后喝汤，吃煮好的梨和甘蔗，止咳效果更好。
杏仁。秋天容易被秋天的干燥伤害津液，嘴干舌燥，喉咙痛。杏仁可润肺、止咳，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。杏仁分甜杏仁与苦杏仁，其中，甜杏仁润肺效果更胜一筹。
除此之外，缓解秋天咳嗽的食疗方有哪些呢？
秋季咳嗽的食疗方
白萝卜汁:白萝卜适量，洗净去皮，切碎，用干净的布包起榨汁，每次取50毫升，加入白蜂蜜20毫升，均匀后服用，每天3次。
萝卜陈皮汤:萝卜250克，陈皮3克。切萝卜，和陈皮一起煮汤喝，分两次喝。
贝母冰糖汁：川贝母15克研末，冰糖20克，同放碗内，加水150毫升，隔水炖煮30分钟即可，早晚各服一次。
银耳百合饮：将银耳10克泡发后加冰糖20克、百合10克，放入碗中隔水蒸1小时后拌入蜂蜜食用。
秋季咳嗽怎么办？以上食物和饮食疗法有助于缓和哦。
