很多男性朋友因为偶尔射精过快而感到早泄，长期生活在这种心理阴影中，偶尔射精过快是正常的生理现象，男性判断错误，容易因心理压力而发展成真正的早泄。让我们谈谈早泄。
男性早泄有3个假象
一般来说，新婚、分居一段时间、工作压力大或身体疲劳时，发生的早泄多为假象，过渡性。新婚男性大多没有性经验，性生活的各个环节都没有充分协调，熟练度也很低。但是，洞穴之夜，不巧精神处于高度兴奋的状态，性器官内也积存了相当多的精液，遇到强烈的刺激，当然会迫不及待地射精。同样的道理，夫妻长期分居，性生活不规则，久别再会也会产生新婚的效果，假性早泄。但是，很多男性背负着沉重的心理负担，会影响今后的性生活。
实际上，在性生活中，普通男性偶尔射精快，不奇怪，不能武断地认为是早泄。但是，如果自己总是考虑不好的地方，担心下次会发生这样的状况，或者妻子过于抱怨或责备，即使是冷淡的语言，男性的精神压力也会恶化，有可能引起心理上的恶性循环，问题会反复发生，最后有可能成为真正的早泄患者，也有可能引起勃起功能障碍等其他功能障碍。
预防早泄要这样做
1、穿纯棉内裤
睾丸需要一个低温的环境，这样才能保证良好的生殖能力，所以平时最好穿纯棉开洞内裤，阴囊外露，恢复阴囊的天然伸缩功能，促进男性激素分泌，也可以使中年以后男性精力充沛，增强性功能，预防早泄。
2、多吃海产品和富锌食物
男性精液中含有较高浓度的锌，锌能保证男性的性功能，此外，它还有助于提高人的抗病能力，有效预防男性早泄问题。建议白领男士每天吃1-2个苹果。
3、增强体育锻炼
白领男性的室外活动可能很少。另外，交往和工作，生活习惯不规则，免疫力下降，增加体育锻炼，不仅使男性有健康的体魄，还增加全身氧含量，增加睾丸酮的分泌，增加生殖系统的能量，这种内在的强健作用远远优于保健药物。
除了生理原因外，假性早泄的心理原因还有很多。例如，婚前同居、居住隐私条件差、担心怀孕、心情紧张、恐惧失败、身体疲劳、女性过强、追求女性时间过长等。这些大多是由不良和负面心理状态造成的。
要正确认识假性早泄，就要彻底了解什么是真性早泄。性交时，男性勃起的阴茎在没有插入女性阴道之前，插入中，插入后不久(不到1分钟)就会射精。这种射精通常发生在男性主观意愿之前，男性感到没有控制射精的能力和不安。此外，这种情况必须持续或重复3个月以上。
如何治疗早泄？
专家提醒，假早泄对于男性而言多半是只纸老虎，但不要掉以轻心，让假早泄变成真的早泄。许多男性患有早泄后，生活受到困扰，精神上也受到很大的压力，不知道该怎么处理。但事实上，早泄不是一种大病。除了积极治疗，男人应该树立信心，做好烹饪工作。
首先，不要担心阳痿的发生。其实早泄和阳痿没有必然的联系。很多男性会很焦虑，担心自己的早泄是否会进一步发展为阳痿，疲劳、过于兴奋都能够造成早泄，调整好自己的身体，大多数早泄是可以避免的。
其次，不要盲目盲目补充。许多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚，到处购买各种补药，听江湖游医的鬼话，结果鼻孔出血，牙龈红肿，出现点火现象。其实绝大多数年轻人什么都“不虚”，根本没有必要进补，即便要进补，也要在中医师的指导下进行。
再者，夫妻间要多关照。性生活是夫妻之间的事，早泄的话，妻子是你最好的医生，她最了解你，最能帮助你，关键是马上和妻子交流，让她了解你的状况和感情，一起讨论解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。
最后要对性能有信心。早泄不能满足妻子的性要求，早泄的男性感到内疚，连续多次早泄，很多男性开始担心自己的性能力。这种担心对性生活的影响非常大，经常导致精神内容。
