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多吃什么可以保护眼睛? 深色蔬菜更有效抗氧化
来源:母爱亲子网 阅读: 1.83W 次
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含有维生素C的食物对眼睛很有益。维生素C是组成晶状体的
成分
之一。如果缺乏维生素C就容易患白内障。已有
研究
显示
,健康眼睛晶状体里有很高的维生素C,而在白内障患者眼睛的晶状体里维生素C的含量就少得多。
本文链接:https://www.maqzw.com/yyzn/sijiyangsheng/1100064.html
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