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紫薯馒头
来源:母爱亲子网 阅读: 2.44W 次
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「导读」
紫薯,又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的
营养
成分
外,还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。蒸熟的紫薯口感甜糯,颜色漂亮,
味道
也很美味。松软,有韧性。紫薯
馒头
一口咬下去,淡淡的紫薯味便弥漫在口腔里。再往里,还能吃到其它的味道。下面,就让妈妈网为您详细介绍紫薯馒头怎么做以及紫薯馒头的营养价值,敬请关注。
本文链接:https://www.maqzw.com/yyzn/shicai/69112.html
馒头
月子可以吃紫薯吗
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「导读」紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫红薯将成为花青素的主要原料之一。紫薯营养丰富具特殊保健功...
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