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鸽子肉的功效

来源:母爱亲子网    阅读: 2.36W 次
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鸽子肉的功效

鸽子肉为什么一直以来都被人们所关注呢?做手术?吃鸽子!要滋补?吃鸽子!这和鸽子肉的功效可有很大关系呢!民间一直都有“一鸽胜九鸡”的说法,想要知道鸽子肉营养价值有哪些,赶紧来围观妈网百科吧!

「补血效果好」

在鸽子肉里面还有着钙、铁、铜以及维生素A、维生素B族以及维生素E等营养物质,后三者的含量甚至对比同等的鸡、鱼、牛、羊肉的含量还要高。

「补充蛋白质」

鸽子肉的蛋白质含量很高。不仅如此,人们吃了鸽子肉还非常容易吸收,其脂肪含量还很低,非常适合人们食用。

「术后恢复快」

很多手术后的人或者剖腹产后的新妈,多多少少都会喝鸽肉汤,这是为什么呢?因为鸽子肉中的支链氨基酸与精氨基酸对促进伤口有很好的作用。

「改善脱发白发」

在鸽子肉里面有一种对头发有保健功效的物质,就是泛酸了。丰富的泛酸,可以起到改善脱发、白发的现象。

「增强皮肤弹性」

鹿茸那么补,和里面含有的软骨素关系密切,而乳鸽的骨头中也有着丰富的软骨素。这种营养素可是美容养颜的成分,经常吃可以增强皮肤的弹性以及改善肌肤表面的血液循环,让脸色红润,一改往日苍白无血色的现象。


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