我们传统中喜欢把食物分成热性、凉性的，这样可以更好地选择何时吃什么，但是提子却不属于这两类，提子是一种性平的食物，它有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便等功效，而且大部分都可以食用，没有什么禁忌。
正因为提子是平性的，因此在食用方面禁忌较少，它没有寒性食物或者温热食物那么明显的作用，一般来说，提子是比较缓和的，不管是什么体质，或者本身有什么病症，提子都不会起到什么显著的影响，可以放心食用。
一般热性的水果主要有：芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗等，它们适合体质较为寒凉的人吃，可以起到温补的作用，而寒性水果有：香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、杨桃、桑葚等，比较适合在夏季或者体质内热的人食用。
