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黄芽菜炒肉丝需要注意的事项

来源:母爱亲子网    阅读: 1.09W 次
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黄芽菜炒肉丝需要注意的事项

亲手掌厨的人都有一定的经验,而对于新手来讲,煮饭烹饪确实不是一件简单的事情。下面为大家介绍一些黄豆芽炒肉丝需要注意的事项,让大家无论对厨艺多菜鸟,都能轻轻松松做出美味的黄芽菜炒肉丝~

黄芽菜:

1、切黄芽菜时,应该顺丝切,这样黄芽菜易熟;

2、黄芽菜在沸水中焯烫的时间不可过长,最佳的时间为20~30秒,否则烫得太软,太烂就不好吃;

3、炒黄芽菜之前可以先放入沸水里煮2~3分钟,捞出沥去水可去除黄芽菜的苦味;

4、炒白菜的时候,在油里加少许盐,再大火快炒,能保持白菜的鲜嫩;

猪肉

1、猪肉要斜切,猪肉的肉质比较细、筋少,如横切,炒熟后变得凌乱散碎,如斜切,即可使其不破碎,吃起来又不塞牙;猪肉不宜长时间泡水。

2、猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。

3、猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。

4、食用猪肉后不宜大量饮茶,因为茶叶的鞣酸会与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,延长粪便在肠道中的滞留时间,不但易造成便秘,而且还增加了有毒物质和致癌物质的吸收,影响健康。



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