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糯米酒煲鸡的热量

来源:母爱亲子网    阅读: 1.86K 次
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糯米酒煲鸡的热量

糯米酒煲鸡是非常滋养的一道菜肴,但是里面又有酒又有肉,这样的美味热量又会是多少呢?下面我们就来一起了解一下吧。

据分析,米酒营养成分与黄酒相近,乙醇含量低。但是可为人体提供的热量比啤酒、葡萄酒都高出很多倍,每100克糯米酒中热量大约是91大卡。米酒含有十多种氨基酸,其中有8种是人体不能合成而又必需的。每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍,为世界上其它营养酒类中所罕见的,因此人们称其为“液体蛋糕”。

而肉类的热量本来就高,虽然与猪肉相比,鸡肉的脂肪含量较低,但是老母鸡是出名的补品,而补品自然避免不了高热量,每100克的母鸡中大概含有223大卡的热量。

所以糯米酒煲鸡虽然美味,但是其热量也是非常高的,建议如果是处于减肥期的话最好不要食用。

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