沙棘是药食同源植物，自然有自己的适宜人群。下面一起来看看吧！
1、糖尿病患者。沙棘可降低胆固醇，缓解心绞痛发作，还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用。糖尿病患者要进行治疗，首先得降低血糖，降低血糖必然要降低体内的胆固醇，而沙棘就是降低胆固醇的良药，因此糖尿病人适宜食用沙棘。
2、高血压患者。沙棘具有降低胆固醇的好处，因此适合高血压患者食用。
3、爱美的女性。沙棘油中含有大量维生素E、维生素A、黄酮和SOD活性成分，能有效防止自由基以达到抗衰老的作用，有一定的美容功效。
4、烧伤、烫伤、刀烧、冻伤者。沙棘油是良好的外伤药，可用于治疗烧伤、冻伤和各种皮炎。
但需要注意的是，沙棘性温，体温热甚者不宜食用。
