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奶片能多吃吗

来源:母爱亲子网    阅读: 4.6K 次
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奶片能多吃吗

奶片虽为固状奶制品,经过压缩流程,但是新鲜而又可口的奶片仍必须具备香味清纯淡甜的特点,而且很容易让人感受到那种纯天然的奶香。那么奶片能多吃吗?

首先妈网可以回答,奶片是不能多吃的,而且奶片每次的服用量在2~3片。

奶片、钙片中的钙是固化的钙,难以吸收,奶片就是将牛奶脱水压挤而成,为了增加口味和保存还添加了不少香料、防腐剂等添加剂,不但营养价值不高,而且吃进后容易造成体内渗透压增高,这些添加剂对小儿身体容易造成损害。

奶片在烘干和压制等生产过程中,其中的钙等营养物质已经固化,并且通过多道生产工序,人体对其的吸收率远没有鲜牛奶高。加上孩子消化系统还未发育完善,奶片中的固化钙很可能聚集、沉淀在人体肝脏、肾脏等处,最终形成结石。

所以奶片是不能多吃的哦,妈网建议,要想给孩子补充奶质奶片只能作为辅助的食品,还是鲜奶比较健康有营养~



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