孕妇能吃麦吗

能吃荞麦是很好的孕期粗粮。荞麦的蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，能促进胎儿发育，增强准妈妈的免疫功能。荞麦中的铁、锰、锌等微量元素和膳食纤维的含量比一般谷物...

慎吃麦片含有丰富的B族维生素和膳食纤维，能够补充维生素和预防便秘，是孕妇的理想进补食物。不过提醒各位孕妈，怀孕后期就要少吃燕麦，会减少奶水。...

能吃麦麸中往往混有小麦胚芽，蛋白质、矿物质、膳食纤维、维生素B族和维生素E含量丰富，是一种健康食材，孕妇是可以吃的哦。...

可以用来熬粥的食材有很多，而且现在也有很多网红的食材存在，比如薏米就是其中的一种，有调理体内湿气的效果，但是孕妇吃的话却不是特别的适合，因为有可能会有先兆流产发...

不能吃准妈妈不适宜吃大麦，因为大麦有回奶的作用，孕期吃大麦可能导致生产后乳汁分泌减少。...