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孕妇能吃高粱吗

来源:母爱亲子网    阅读: 1.04W 次
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孕妇能吃高粱吗

能吃

准妈妈可以适量吃高粱。高粱属于粗粮,富含膳食纤维,利于排便,不容易便秘。孕期里饮食注意粗细搭配,对胎儿和准妈妈自己都好。





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