固元膏是个好东西，它算得上是天然的化妆品，长期食用可拥有乌黑的秀发，光滑细嫩的皮肤，并还可减少色斑和皱纹，延缓衰老，难怪会有受到那么多MM的支持与青睐！那么当你拥有固元膏的时候，你会怎么进食呢？妈网百科就来给大家说说固元膏怎么吃最好，需要涨姿势的小伙伴赶紧过来围观吧。
大部分固元膏一天当中都可以服用最好是选择在吃饭之前空腹食用，但是由于普通固元膏并非适合所有人食用容易上火的人在夏季就很容易上火，所以在夏季或者容易上火体质的人就需要服用一种不会上火的固元膏；
一般一天一到两次，一次一块就可以（早餐服用效果最好），服用过程不要吃寒凉的食物，不要吃萝卜等泄气的食物；
早中晚什么时间吃都可以，根据你的生活、工作习惯决定。饭前饭后吃均可，根据你胃的承受能力决定。建议初次食用者，每天早晨空腹食用一次，每次10克；
一般病后虚弱的人可以一日2次，一次一勺：
作为治疗妇科病的，一日2次，一次一勺：
男士们降血压，降血脂，治疗痛风的，也可以一日一次或2次，一次一勺：
只作为保健的话，每天早上一勺就可以了：
睡眠不好的人放在晚上泡脚后吃上一勺，利于睡眠。
