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阿胶固元膏

来源:母爱亲子网    阅读: 3.02W 次
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「导读」阿胶固元膏的主要配料之一是阿胶。阿胶为补血之佳品,常用于血虚萎黄,眩晕,心悸等。那么,阿胶固元膏具体有什么功效?适用于哪些人群?阿胶固元膏的家常做法是怎样的?阿胶固元膏的食用方法又是什么?
阿胶固元膏
阿胶固元膏的功效

阿胶固元膏,因为类似于糕点,故也可称为阿胶固元糕,具有养气补血、美容养颜、滋阴润肺、改善睡眠、延缓衰老、增加免疫力等多重功效,系中医治疗血虚的首选之品。用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血。阿胶最好的吃法就是做成阿胶糕,味道好,营养全,方便携带。长年吃阿胶糕对女士有非常好的美容效果,头发乌黑,有光泽,有弹性,面部无斑,皱纹少,而且补血效果好,可以减缓衰老。

适用人群

1.手脚冰凉:气血不足,体质虚弱,手脚发凉。

2.面无血色:脸色发白、发黄,黯淡无光。

3.失眠憔悴:失眠、多梦,睡眠质量不高。

4.衰老加速:长期缺血导致机体功能衰退,免疫力下降。

阿胶固元膏的家常做法

用料

主料:黄酒500克;冰糖500克;芝麻500克;阿胶500克;核桃500克。

做法

1.将阿胶和冰糖敲碎打成粉末备用。

2.锅内加黄酒加热黄酒煮沸后将阿胶和冰糖粉末倒入锅内搅拌均匀。

3.将去核红枣放入锅内煮30分钟,把阿胶充分的煮进红枣里,红枣煮的很饱满呈圆形时即可。

4.把核桃、芝麻倒进阿胶锅内搅拌均匀。

5.把锅内的食材盛在一个内壁抹了香油的容器里压实。

6.自然晾干后(大约10小时完全干透),即可切片食用。

菜谱小贴士:

制作固元膏的时候要特别注意的是,所有的器具、原料上都不可以沾水,沾水容易变质,也容易导致熬出来的胶结不成块。

食用方法

1.体质虚弱者可以一日两次,一次一片;

2.小孩(建议三岁以上)临睡前吃小半片

3.睡眠不好的人晚上泡脚后吃一片,有利于睡眠;

4.日常保养者每天早上服用一片。

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