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产后十天了还是没奶怎么办

来源:母爱亲子网    阅读: 7.14K 次
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产后十天了还是没奶怎么办

在小宝宝出生以后,最好是可以母乳喂养,这是最适合婴儿的食物了,母乳中不仅营养丰富,而且能提升宝宝的免疫力。有些女性朋友在分娩之后,会出现没有奶水的情况。那么,女性产后十天了还是没奶怎么办呢?

女性在产后十天了还是没有奶水的话,就必须要让宝宝经常的吮吸,即使没有奶水也要坚持吸,这有助于保持乳腺的畅通。而且宝宝多吮吸能够刺激宝妈体内泌乳素的分泌,这就可以促进乳房分泌奶水。

有些女性在生产过程失血过多,产后身体比较虚弱,而且营不够也会导致没有奶水。这时候产妇们不仅要好好的休息,而且还应该多补充一些营养,比如要经常喝些鲫鱼汤、猪蹄汤等,既可以为身体补充营养,而且还具有促进奶水分泌的作用。

很多新妈妈在面对一个新的生命的时候,都会非常的紧张,这同样会影响到奶水的分泌。因此女性产后应该保持愉悦、放松的心情,这一点是非常重要的。而且宝妈还要树立信心,有照顾好宝宝的自信。一般在消除了紧张情绪以后,就能够让奶水分泌逐渐的恢复正常。

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