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哺乳期能用艾草足贴吗

来源:母爱亲子网    阅读: 2.46W 次
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哺乳期能用艾草足贴吗

女性产后如果选择给宝宝母乳喂养的话,哺乳期间有很多事情都是要讲究的,包括生活、饮食等方面,因为没有做好的话,有可能会通过母乳传递给宝宝,对宝宝身体健康造成影响,对此有女性问,哺乳期能用艾草足贴吗?

女性在哺乳期间是可以适度使用艾草足贴的,这是因为足贴可以刺激足底的穴位,同时也有温经活络的作用,有助于促进血液循环和新陈代谢,驱逐体内的湿气,从而增强身体体质,提高身体免疫力,对于产后虚寒体质或容易手脚冰凉的哺乳期女性是特别适合的。

哺乳期的女性不仅可以使用艾草足贴,还可以用艾叶煮水来泡脚,艾叶泡脚同样具有通经活络、驱寒散瘀的功效,而且临睡前泡泡脚可以帮助女性缓解带宝宝时的疲劳,让身体可以得到放松,从而提高睡眠质量,但要注意每次泡脚的时间不宜过长,泡大约15分钟即可,水温也要控制好,不宜过高或过冷,不然会起反效果的。

如果女性不喜欢用艾草足贴或者用艾叶水泡脚,那么可以用艾叶煮水来喝,也是具有上述的效果,但用艾叶煮水来喝,一定要适量饮用,一旦经常或过多饮食,是有可能会引起身体出现不适症状,其实女性在哺乳期间要保证饮食清淡,养成良好的生活习惯,保证充足的休息就可以了。

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