不少产后妈妈都在抱怨产后出现的一些后遗症，比如有些产后妈妈发现自己在产后出现了尾椎骨疼的情况，严重影响日常生活和工作，那么，产后尾椎骨疼怎么恢复正常？
产后尾椎骨疼想要恢复正常的话可以选择物理治疗。因为此时正处在哺乳期，药物治疗的话很可能会影响宝宝的健康，所以选择物理治疗更合适一些。但疼痛明显的话，也可以考虑用药物缓解疼痛。比较简单物理治疗的方法就是进行局部热敷，能促进血液循环，改善尾椎骨疼的症状。
产后出现尾椎骨疼的症状是很常见的。一般在产后一到两个月左右就能缓解了。如果在经过一段时间的休息后发现尾椎骨疼痛症状没有明显改善，建议去医院拍片检查一下尾椎骨是否存在移位的情况。如果尾椎骨移位了，往往需要及时治疗的。
总的来说，产后尾椎骨疼可以通过物理治疗来进行恢复的，如果疼痛明显，也可以服用止痛药物进行治疗，但考虑到宝宝的健康问题，往往需要服用非淄体抗炎药来缓解疼痛。与此同时，还应该多卧床休息，可选择侧卧位，能减轻尾椎骨疼的症状。
