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剖腹产第九天可以吃什么

来源:母爱亲子网    阅读: 1.12W 次
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剖腹产第九天可以吃什么

剖腹产后,女性身体虚弱,需要调理身体。剖腹产第九天,尤其需要注意饮食,不能吃刺激性食物,以流质和易消化的食物为主。那么,剖腹产第九天可以吃什么?

1.鲫鱼汤。它用鲫鱼、豆腐、蘑菇制作而成,味道鲜美,营养丰富,适合身体虚弱、饮食不振的人食用。产妇剖腹产后第九天可以喝鲫鱼汤,能补充优质的蛋白质,对改善身体有帮助。

2.骨头汤。它用尾脊骨、直通骨加中药材熬制而成,含有丰富的胶原蛋白,能增强人造血能力,并且能促进骨骼生长。剖腹产的产妇喝它有利于身体恢复。

3.鸡蛋汤。它制作简单,用鸡蛋加葱花、水煮成,容易消化吸收,适合刚剖腹产不久的产妇喝,而且它营养较为丰富,含有蛋白质、维生素、铁、钙、钾等营养,对肝脏修复有帮助。

4.青菜。它是产妇产后饮食中必不可少的食物之一,就算剖腹产后9天也可以食用。它可以提供产妇所需的维生素和矿物质,而且容易消化吸收。

5.牛奶。剖腹产后第9天,产妇可以喝牛奶,因为牛奶含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,营养比较全面,而且易于人体吸收,还有助于提高睡眠质量。

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