胸太小女性穿衣服不但不好看而且还会使得女性的内心变得自卑。很多刚生完孩子的产妇发现，生产完之后不仅仅胸部萎缩变小而且还出现下垂的情况，十分担心再也就纠正不过来。但是大部分医生都说这种情况是可以恢复的。那么产后萎缩胸真的可以恢复吗？
产后萎缩胸是可以恢复的。但是恢复到什么程度主要还是看产妇个人的做法。下面有几种恢复萎缩胸的方法，女性朋友不妨尝试一下。第一，产妇可以选择一些适合的丰胸产品。丰胸产品里面含有激素和营养，能够促进胸部的恢复。
第二，产妇一定还要抓住最佳的丰胸时间。女性的荷尔蒙分泌是分不同周期的。大概在月经之后的两个星期到排卵之前，荷尔蒙还有雌性激素的分泌是最多的。因此，在这一段时间一定要多一些吃营养丰富的食物。
产后胸部萎缩想要恢复一定要选对食物。像豆浆、大豆等等豆类的食物吃一些帮助会很大。但是这一类食物的热量都是比较高的，如果补充太多了会使得身体的热量过高，会出现肥胖的问题。产妇一定在恢复胸部的时候不能够太急。
