生宝宝后宝妈的身体心理都要有恢复的过程。尤其是子宫的恢复非常重要，有些宝妈生产后子宫脱垂，需要休养一段时间才可以恢复。有些宝妈比较着急，想要更好的了解一下产后子宫脱垂多久恢复？
子宫脱垂多长时间可以恢复正常，要看孕妇身体的具体情况，多长时间恢复与子宫脱垂的重量有关，也与个人体质有关。一般在宝宝分娩之后，女性的子宫底的高度大约在平脐部的水平，然后逐步的下降至骨盆内，而整个恢复的过程，大约是需要一个月的时间了。
妇女生产后都会有一些程度的子宫脱垂，只是有的情况有较轻，宝妈只会感到腹部有下坠感，或者是平时活动时下体有脱出物之类的症状。在而且些宝妈的情况比较严重。会出现稍微咳嗽就会有漏尿情况的发生，所以及时的进行恢复非常重要。
女性在子宫恢复的过程中，一定要注意每天都有足够的休息，要注意起床进行活动，这样才能使恶露顺利排出，还能促进子宫恢复。但重要的是要避免繁重的体力劳动，以避免不良的子宫恢复。
另外在这期间也要注意私处的清洁工作，采用温水清洗会阴部并且在恢复期间，使要避免发生性关系的，以免导致子宫受到了细菌的感染，从而诱发了其他妇科病的出现。
