哺乳期内乳房奶结块是常见的问题，一般是由于哺乳期内出现堵奶，造成乳房腺管不通，奶水淤积在乳房内形成硬块现象。出现这种情况容易导致乳汁变少，所以宝妈要及时想办法改善这种现象。那么产妇乳房奶结块怎么办？
宝妈在哺乳期内出现堵奶乳房结块后，就会造成了宝妈出现回奶，导致母乳量减少，这样就会影响胎儿吸收营养，如果淤积严重，就会产生感染形成乳腺炎。出现这种情况时，宝妈可以利用对乳房进行热敷或冷敷的方法来缓解这种症状。
宝妈在进行热敷时把干净的毛巾放在热开水中浸湿后，再趁热把毛巾敷在有肿块的乳房上，这样多敷几次就会缓解肿块。在热敷同时还可以轻轻的按摩，这样可以起到软化乳房肿块的效果。也可以用毛巾包上冰块这样冷敷的方法，这样可以起到消肿止痛的功效。
在乳房出现肿块时可以在乳房上涂上橄榄油，然后用手沿着堵奶的乳房肿块处向乳头方向梳理，在梳理的时候堵奶宝妈尽量不要怕痛，只有这样才可以更好的打通乳房结块。在平时要让宝宝多吸奶。宝宝吸奶的时候宝妈可以用手轻揉乳房，这样也可以更好的改善乳房结块。
