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剖腹产5天后可以吃什么

来源:母爱亲子网    阅读: 2.61W 次
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剖腹产5天后可以吃什么

女性在做完剖腹产过后,身体是非常虚弱的。因为此时不单单是剖腹产手术切口带来的疼痛,而且还要照顾新生儿,可以说是心力交瘁。所以产后饮食方面就需要多吃一些高营养的食物,那么,剖腹产第五天可以吃什么好呢?

1. 鲫鱼豆腐汤。女性在做完剖腹产的第五天,可以吃一些鲫鱼豆腐汤。因为鲫鱼和豆腐的营养非常丰盛,这两者在一起做汤,其营养可以加速剖腹产伤口愈合,同时能够调理内分泌。其次就是很多产妇都有奶水不足的情况,此汤还可达到催奶的效果。

2. 豆腐排骨汤。这种汤菜富含蛋白质等营养,适合产后食用,另外还能够起到修复伤口的作用。

3. 海带汤。海带中含有碘元素,铁元素,吃海带是能够增加乳汁中碘元素,以及铁元素的含量,有利于新生儿的生长和发育,还能够有效的防止呆小症。

4. 此外,还可以吃些温热性的水果,有山楂,樱桃,石榴,荔枝,芒果,蜜柑。如果有条件还是建议妈妈吃橙子,因为橙子含有丰富的维生素C,能够帮助剖腹产后的妈妈伤口的愈合。

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