年轻妈妈在宝宝出生之后，会觉得自己母乳分泌很少。但是乳房却出现胀满或发热的状况，这很有可能是乳腺出现了堵塞，这时必须通过有效方法，及时帮助经络疏通，那么产妇乳腺管不通怎么按摩？
1、在出现这种情况的时候，就说明女性乳房已经出现了轻微炎症，要找大夫开出抗菌消炎口服药物，同时配合温热毛巾外敷，找专业中医师来对乳房外侧做舒缓按摩，一般是从外向内推，每次10分钟，每天坚持做两次，同时还要配合宝宝吮吸，这样在此几天之后情况就会得到缓解。
2、在每次给宝宝喂奶之前，妈妈要把自己双手和两侧乳房用温水清洗干净，在喂奶的时候，要把宝宝上身适当抬高，保持倾斜状态，要把自己乳晕和乳头，全部都放到宝宝嘴巴里，避免喝奶的时候吸入冷空气，造成吐奶现象，每次喂奶时间要控制在15分钟以上，而且要把两侧乳房轮流喂养。
3、妈妈也要注意自己的三餐，不能吃太辛辣，更不能吃凉东西，尤其是茴香，辣椒，这些食物很容易造成乳汁分泌减少现象，可以经常的熬汤汁，比如说排骨汤，鲫鱼汤，乌鸡汤，猪蹄汤，这些经常交叉食用，能够有效疏通乳房经络，起到催乳作用。
