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剖腹产坐月子可以吃面包吗

来源:母爱亲子网    阅读: 3.03K 次
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剖腹产坐月子可以吃面包吗

很多产妇在生完孩子以后,都希望能够尽快度过难熬月子期。因为在做月子期间,产妇是有很多饮食限制的,经常会这个不能吃那个也不能吃,吃很多食物都要先考虑孩子,不能为所欲为。那么,剖腹产坐月子可以吃面包吗?

剖腹产坐月子可以吃面包,面包能为产妇供给一些能量。因为剖腹产产妇的身体抵抗力比较弱,这时可以适当吃点面包,有助于增强抵抗力,帮助更快的恢复元气。面包也比较容易消化,不过不要吃奶油,或是油腻太重的面包,不然不好消化。

不过产妇在吃面包时,不能把面包当做主食来吃。剖腹产产妇坐月子期间早餐可以吃面包,再搭配牛奶和鸡蛋,这样营养价值就可以满足产妇身体所需。剖腹产月子期间,饮食方面应该多吃一些高蛋白,低脂肪的食物,要全面和多样化。

产妇月子期间最好是选择全麦的面包来吃,这样不仅可以维持体力,还可以避免产妇产后出现肥胖的情况。另外,产妇还可以吃一些小米粥。小米粥不仅营养丰富还比较好消化,是比较适合产后恢复期的产妇食用的。

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