很多女性朋友们在坐月子的时候都特别讲究科学，这主要是因为坐月子的时候，如果不注意保养的话，很有可能会留下病根，伴随着女性的一生。所以大家在坐月子的时候，也会特别关注自家产妇的一些健康问题。月子没做好的表现有哪些？
1、腰酸背疼
对于一些早就上了年纪的中老年人来说，如果出现腰酸背痛的话是比较常见的现象，但是如果一些年纪刚刚二十三十出头产妇如果感觉有这种情况，那么很有可能是因为在坐月子的时候没有做好，所以留下来了一些常见的产后问题。有些产妇在自己作月子的时候，以为自己年轻，所以很快就开始干活，这是错误的。
2、妈妈腕
妈妈腕这种情况比较常见，实际上主要还是因为产妇总是长时间的抱着自己的孩子，所以喂奶使用力气过度，才会使手腕出现腱鞘炎的症状，会严重的影响到产妇日常的一些生活，甚至还会有一些产妇因为抱孩子时间太久，所以疼痛到连吃饭的筷子都拿不住。
除了上面这两种情况，当产妇出现畏寒，或者是眼睛视力出现模糊的情况等等，都有可能是因为坐月子的时候，没有得到充分的休息造成的。想要避免这些情况的发生，首先应该正确认识坐月子的方式。
