有的女性给孩子断奶会很顺利，而且在断奶后也没有什么不适症状。但是有一部分女性在断奶后，乳房里却生出了乳块。
1、女性乳房里的乳块是可以通过按摩来缓解和消除的，可以将乳房浸泡在热水中，乳块可以软化、溶解，而且在浸泡的同时用手按摩乳房，可以将淤积的乳汁排出。
2、女性朋友们可以将木梳放在微波炉或用火烤加热，然后对乳房里的乳块进行梳理，坚持一段时间，乳块就会逐渐的变小、消失。
3、如果女性乳房里的乳块不是很硬的话，可以使用吸奶器将淤积在乳腺的乳汁吸出来，而后再用手对乳房进行按摩，便能够使乳块消失。
4、乳房出现乳块的时候，也可以多吃一些具有通乳作用的食物，这有助于是乳腺畅通，将淤积的乳液排出。
女性在出现了乳块的时候，是可以通过按摩来消除的，通常都会有很好的效果。不过，在按摩的时候动作要轻柔，不可用力过大。
