在坐月子的期间，要根据每一种不同的环境及季节的变化来调整自己的身体，比如天气比较热时，可通过身体擦拭的方法，减少各种皮肤表面的有毒物质和排泄物。而有些产妇在7月份天气非常干燥炎热，汗液比较多，想要马上洗澡，那7月做坐月子能洗澡吗？
坐月子期间，产妇一般是可洗澡的，如果不洗澡，那汗也会越积越多，对皮肤不好；还会产生大量细菌的干扰，对宝宝和妈妈的身体都比较不利；长期不洗澡，常常会给人特别压抑的状态，大脑也会特别懵懂，影响产妇的生活状态。那在7月份天气非常炎热，产妇坐月子时可以用温水擦拭一下。
由于产妇的皮肤处于张开的状态，出现感冒和着凉的问题，不利于身体的养护，所以要尽量远离空调和风扇，不要对着自己的身体吹风。
在7月份坐月子，产妇要懂得预防中暑，调整好自己的生活习惯，没有必要把身体捂得特别严实。同时体内有良好的体温中枢调节机制，保持室内的温度适宜即可。产妇平常要多补充水分，因为天气炎热，身体的代谢是比较紊乱的，如果长期缺乏水分，这些紊乱症状更明显。
