给宝宝吃母乳的妈妈们都知道，每次给宝宝哺乳前需要清洗其自己的乳头。这样会让残留的污垢被水冲走，减少宝宝腹泻的可能性。那么哺乳期怎么洗乳头？
妈妈们需要每次给宝宝哺乳的时候洗乳头，因此妈妈需要准备一个干净的脸盆，然后倒入温开水。将毛巾打湿，让毛巾泡一会。然后顺着乳头的方向，用画圈的方式清洗乳头。每次清洗三遍，这样会减少母亲的汗液，以及流出的乳汁所产生的细菌。而且温热的毛巾可以促进血液循环，改善乳腺管的堵塞，预防乳腺炎。
在给宝宝哺乳的时候，妈妈们都会发现宝宝喜欢咬着乳头玩，特别是等到宝宝出牙的时候，而有些宝宝比较喜欢含着妈妈的乳头睡觉，来寻找心理上的安慰寻找安全感。这样都会导致妈妈的乳头皲裂，从而影响哺乳。因此妈妈要杜绝，当宝宝含着乳头玩或者睡觉的时候。妈妈需要将乳头拉出，然后拍拍宝宝的背，让宝宝睡熟。
另外宝妈需要注意的是每次在给宝宝哺乳的时候，都需要清洗乳头，而且不要让宝宝含着乳头玩或者宝宝含着乳头睡觉，会导致乳头皲裂。
